Com tractar l’alopècia

Content

• etapes
• Mètode 1 Obtenir tractament mèdic
• Mètode 2 Control de l’alopècia
• Mètode 3 Reconèixer les formes de l’alopècia

És bastant frustrant fer front a la caiguda del cabell a causa d’una malaltia autoimmune com l’alopècia. La malaltia pot causar pèrdua de cabell en una determinada zona (lalopécie areata, també anomenada alopecia areata), pèrdua total del cabell al cap (alopecia totalis) o pèrdua total de pèl i cabell corporal (lalopécie universalis) . Si pateix la forma menys severa de la malaltia, pot ser que pugui millorar la salut dels fol·licles capil·lars perquè el seu cabell es pugui tornar a créixer. Però si es tracta d’una forma més seriosa o persistent, penseu demanar al dermatòleg o al metge que li prescrigui tractaments que estimularan el creixement del vostre cabell.

etapes

Mètode 1 Obtenir tractament mèdic

1. S'injectin corticoides. Penseu en fer-ho cada quatre a sis setmanes. Si pateix una lleugera alopècia, el dermatòleg injectarà corticoides directament a la zona afectada on hagis perdut el cabell. Tenen l’efecte d’evitar que les cèl·lules implicades en el funcionament del sistema immune ataquin els fol·licles pilosos. Veureu el creixement del cabell aproximadament quatre setmanes després de la darrera injecció.
   • Els corticoides també estan disponibles per al tractament d’actualitat, que té l’avantatge de facilitar el seu ús en nens que pateixen la malaltia.

2. 
   

   
   Utilitzeu minoxidil una o dues vegades al dia. Aquest producte pot ser útil en cas d'alopècia lleu. En aquest cas n’hi haurà prou amb aplicar-se a la pell durant tres mesos. Si desenvolupeu una forma més greu de la malaltia o si no teniu els efectes esperats després de l’ús, parleu amb el metge sobre la possibilitat d’utilitzar-la amb un altre producte.
   • Molt sovint s’utilitza amb corticoides tòpics.
   • Dithranol és un altre producte d’actualitat eficaç que podeu utilitzar per tractar-vos. Aplicar loció o crema i esbandir al cap de 30 a 60 minuts. És possible que comenceu a notar el creixement dels cabells després de vuit a dotze setmanes de tractament.

3. 
   

   
   
   
   Aplica un determinat tipus de producte. Més concretament, considereu l’aplicació d’un producte al·lèrgic, és a dir, un producte capaç de provocar una reacció al·lèrgica a la part afectada. Si teniu inflamació i alopècia greu, el vostre metge pot prescriure-li diphencyprone (DCP), que funcionarà estimulant el sistema immunitari per afavorir el creixement del cabell i dels cabells. El metge aplicarà una quantitat molt concentrada de DCP a la pell que haureu de descansar de dues a tres hores. Un cop desenvolupi una reacció al·lèrgica al producte, el professional l’aplicarà a la zona un cop a la setmana, però aquesta vegada, en quantitats moderades.
   • Cal utilitzar-lo tres mesos abans de començar a veure els efectes desitjats.

4. 
   

   
   Prendre corticoides. Penseu en prendre-les per via oral per tractar alopecia totalis o lalopecia universalis greus. Aquests medicaments, usats per via oral, poden millorar la seva condició actuant com a immunosupressor, és a dir, en disminuir algunes de les respostes del sistema immunitari. Tenint en compte el risc de desenvolupar efectes secundaris, els professionals solen prescriure'ls per utilitzar-los a curt termini.
   • Els efectes secundaris que es poden produir inclouen glaucoma, augment de pes, inflor de les cames, trastorns de conducta i hipertensió.
   • Els adults joves són menys propensos a desenvolupar aquests efectes secundaris després de prendre aquests medicaments per via oral durant poc temps.

5. 
   

   
   
   
   Feu una immunoteràpia. Feu-ho per tractar un cas d'alopècies greus, alopecia totalis o lalopecia universalis. El metge us donarà el medicament directament sobre la part afectada del vostre cos. Després d'això, el sistema de defensa del cos enviarà leucocits (glòbuls blancs) al lloc, cosa que farà que el pèl i el cabell es tornin a cremar.
   • Els efectes secundaris associats a aquest tipus de tractament són: picor, enrogiment i erupció. Això es deu a una reacció del cos a la medicina aplicada.

Mètode 2 Control de l’alopècia

1. 
   

   
   Feu un massatge del cuir cabellut durant quatre minuts cada dia. Alguns estudis han demostrat que fer massatges del cuir cabellut cada dia durant un curt temps pot espessir el cabell. Tot i que això no pot afavorir un retrocés ràpid, el massatge tindrà l’avantatge de fer-los semblar més grans. Per obtenir un massatge bàsic, passeu els dits sobre tot el cuir cabellut tot descrivint moviments circulars.
   • Fer massatges al cuir cabellut mentre apliques xampú o condicionador als cabells pot ser una manera eficaç d’ajudar-te a recordar-ho fer cada dia.
   • Parla amb el metge. Més concretament, parleu-li sobre la possibilitat d’incloure olis essencials en massatge. Podeu utilitzar l’oli essencial de farigola, romaní o cedre de lletons per barrejar amb olis base com l’oli de jojoba.

2. 
   

   
   Adopte una dieta saludable per al teu sistema immune. Podeu fer alguns canvis en la vostra dieta per reduir els símptomes i la gravetat de la malaltia. Com que es tracta d’un trastorn autoimmune, és important evitar els aliments que poden empitjorar.
   • Fes tot el que estigui a la teva disposició per eliminar els lactis i el gluten de la dieta.
   • Penseu en menjar excrements, com el cor i el fetge, per obtenir més minerals i vitamines.
   • Afegiu a la vostra dieta aliments que continguin probiòtics, com ara iogurt, kefir i xerrac.

3. 
   

   
   Penseu en incloure més zinc, ferro i biotina a la vostra dieta. Si pateix alopècia causada per una deficiència de nutrients, afegiu a la vostra dieta més verdures de fulla verda, carn magra, tofu i mongetes. Tots aquests aliments ajudaran a proporcionar més zinc, ferro i biotina, minerals que suposadament milloren la qualitat del cabell i redueixen la pèrdua de cabell.
   • Les bones verdures de fulla verda inclouen espinacs, bledes i suites.
   • Si pateix alopecia areata, informe al metge sobre la possibilitat d'obtenir aquests minerals mitjançant la suplementació de quercetina.

4. 
   

   
   Protegiu els cabells quan us raspalleu. A més, heu de tenir aquesta mateixa precaució a l’hora d’estilitzar-los. En aquesta perspectiva, tria un pinzell fet de truges naturals o truges toves, més que de metall o plàstic, que pot danyar el cabell. Per evitar més danys, no utilitzeu l’ambient càlid quan utilitzeu l’assecador de cabell. En lloc d'això, fixeu-lo a la temperatura més baixa possible o considereu que us assegueu els cabells a l'aire abans d'estil.
   • La protecció de l’eix del cabell no accelerarà el creixement, però els donarà un aspecte més gran i saludable.

5. 
   

   
   Proveu l’acupuntura. Tot i que es necessiten estudis addicionals per determinar l'eficàcia de la pell en la millora del creixement del pèl, algunes persones creuen que de quatre a cinc sessions d'acupuntura estimularan els fol·licles pilosos. Si decidiu experimentar-hi, avalueu els resultats després d’unes quantes sessions per veure si heu de continuar.

6. 
   

   
   Protegiu el cuir cabellut i la pell. El pèl té l’avantatge de protegir la pell del cuir cabellut contra els rajos del sol i els pèls propers als ulls impedeixen la penetració de brutícia i pols als ulls. Per protegir la pell, considereu l’aplicació de protecció solar, portant ulleres de sol. També protegeix la part superior del cap dels raigs UV i mantingui aquesta regió calenta amb barrets, barrets, mocadors, perruques.
   • Si heu perdut el cabell a les fosses nasals, apliqueu-ne una pomada a base d’aigua per mantenir-los humits. Eviteu utilitzar altres a base d’oli com la vaselina i l’oli mineral.

Mètode 3 Reconèixer les formes de l’alopècia

1. 
   

   
   Reconèixer l’alopecia areata. Busqueu la pèrdua de cabell als pedaços per arribar-hi. Si observeu taques petites i llises sense pèls rodons o ovalats al voltant de determinades parts del vostre cos, és possible que pateixeu algunes de les formes d'aquesta malaltia. Alopecia areata pot causar:
   • caiguda i retrocés de cabells en diferents llocs;
   • una gran pèrdua de cabell que pot durar dies o setmanes;
   • caiguda del cabell a un sol costat del cuir cabellut
   • petites fileres de cops a les ungles.

2. 
   

   
   Examineu el cuir cabellut. Feu-ho per veure si pateix alopècia total. Mireu el cuir cabellut i vegeu si perdreu els cabells gradualment. Aquesta forma de la malaltia es caracteritza per una pèrdua total del cabell que comença amb alopècia areata i que normalment no presenta pèrdues en altres zones del cos.
   • Lalopecie totalis es considera una malaltia autoimmune. Tot i que no es pot curar, el pèl pot tornar a créixer de forma natural.

3. 
   

   
   Examineu la resta del vostre cos. Feu-ho per comprovar si hi ha pèrdua de cabell o problemes de pell. Si perdeu tot el cabell del vostre cos (inclosos els que hi ha al voltant dels ulls i a la zona pubiana), és possible que pateixin lalopécie universalis. Altres signes que poden confirmar el diagnòstic són:
   • picor i cremades de la pell
   • malalties autoimmunes;
   • dermatitis atòpica;
   • cops o forats a les ungles.

4. 
   

   
   Poseu-vos en contacte amb un metge. Si creieu que pot patir alguna forma d'aquesta malaltia, consulteu el vostre metge per confirmar el diagnòstic. Et examinarà i analitzarà la pèrdua del teu cabell per determinar la forma que desenvolupis. Si es creu que és alopecia universalis, pot ser que sigui necessari realitzar una biòpsia del cuir cabellut per examinar el pèl més de prop.
   • El professional pot recomanar un dermatòleg en funció del diagnòstic.