Com treure les forquilles i evitar que tornin

Content

• etapes
• 1a part Traieu les forquilles
• 2ª part. Adoptar els gestos d'higiene del cabell adequats
• Part 3 Protegeix el teu cabell
• Part 4 Prevenir les forquilles

Si els cabells tenen forquilles, l’única manera d’eliminar-los és fer un tall net. Els productes que ofereix la indústria cosmètica només són solucions temporals. Fins i tot poden empitjorar el problema perquè emmascaren el dany al cabell. Si només hi ha una manera d’eliminar les forquilles, teniu diverses possibilitats d’evitar que tornin.

etapes

1a part Traieu les forquilles

1. 
   

   
   Toca els cabells danyats. Les forquilles poden tenir formes diferents. Per localitzar-los, examina detingudament els cabells amb un mirall i llum natural. Les forquetes solen aparèixer a les puntes, però també es poden formar en la massa del pèl.
   • Els consells es poden dividir en dos o més fils. Les longituds poden ser irregulars i tenir forats a la fibra capil·lar, fent que el cabell sigui rugós al tacte.
   • Quan es desprenen els cabells, es nota una gran quantitat de punts blancs a les puntes.
   • Si teniu els cabells secs i arrissats, pot aparèixer nusos associats a les forquilles a les puntes.

2. 
   

   
   
   
   Talla les forquilles. Aquesta és l’única solució si el pèl està molt malmès. Es recomana utilitzar un parell de tisores de perruqueria, ja que un instrument convencional pot danyar els cabells. Agafeu un fil de cabell i poseu les tisores a un mínim de 5 mm per sobre de les forquilles. Si talleu justament quan neixen les forquilles, les forquetes poden tornar a aparèixer més ràpidament. Talleu el cabell amb cura, metxa per metxa.
   • Algunes bifurcacions tenen una petita bola just per sobre de la separació del fil. Assegureu-vos de tallar tota la forquilla per evitar que aparegui.
   • Si teniu els cabells gruixuts o molt danyats, el procés pot ser llarg. Tot i això, cal mantenir-ne la longitud.

3. 
   

   
   Talleu els cabells amb regularitat. Acudir a la perruqueria és l’oportunitat de tenir cura dels cabells. Si no voleu tallar-vos les espigues, dirigiu-vos a la perruqueria com a mínim un cop cada sis mesos. Segons la naturalesa i l’estat del teu cabell, hi pots anar més sovint.
   • No descuidis els cabells. Si tenen forquilles i no voleu tallar-les vosaltres mateixos, aneu a una perruqueria. En cas contrari, els cabells es tornaran més fràgils i trencadissos.

4. 
   

   
   
   
   Mantingueu la longitud. L’eliminació de les forquilles redueix necessàriament la longitud del cabell. Per mantenir-lo en la mesura del possible, demaneu al vostre perruquer que es talli els cabells de forma degradada. Si teniu els cabells secs i frisos, utilitzeu un producte que us sigui més fàcil de manejar.

5. 
   

   
   Limita l’ús de cosmètics. Si semblen reparar els extrems, aquests productes amaguen els danys. Al contrari del que s’afirma, no poden agafar els cabells. Amb el pas del temps, les forques apareixeran i els danys poden ser més grans.

2ª part. Adoptar els gestos d'higiene del cabell adequats

1. 
   

   
   Adopteu la rutina de rentat adequada. La majoria de xampús nous contenen menys agents netejadors que els seus predecessors. No obstant això, els sulfats i altres tensioactius químics que contenen tendeixen a eliminar el sèu produït naturalment pel cuir cabellut. Tot i això, aquesta substància lipídica és la millor protecció del pèl.
   • No renteu els cabells més de tres vegades a la setmana. Si teniu els cabells secs o frisos, és suficient un rentat setmanal. En qualsevol cas, utilitzeu un xampú suau i natural.
   • Apliqueu el xampú només al nivell del cuir cabellut. No poseu les puntes i longituds a la part superior del cap per fregar-les. Per anar-los rentant, n’hi ha prou amb el producte de les vostres longituds.
   • L’aigua calenta elimina l’oli natural que protegeix els cabells, de manera que esbandiu amb l’aigua més freda que pugueu manipular.

2. 
   

   
   Apliqueu un condicionador. Igual que amb el seu xampú, heu d’escollir amb cura el vostre condicionador. Esbandiu el xampú amb aigua tèbia abans d’aplicar el condicionador. Recobriu les longituds i els consells amb el producte. Deixeu-ho reposar uns minuts abans d’aclarir el cabell amb aigua freda.

3. 
   

   
   Asseca els cabells. Eviteu fregar-vos els cabells amb una tovallola, ja que això els pot danyar. Primer, elimineu l’excés d’aigua tenyint els cabells amb una tovallola suau i neta. Després deixeu que els cabells s’assequin lliurement.
   • No es recomana utilitzar assecador, ja que l’aire calent danya la fibra capil·lar. Si voleu reduir el temps d’assecat, utilitzeu aire fred i mantingueu l’assecador a uns quinze centímetres del cabell.
   • Per eixugar-vos els cabells, podeu embolicar-lo amb una samarreta de cotó neta.

4. 
   

   
   Realitzar una cura del cabell una o dues vegades al mes. Més enllà de la rutina de rentat, és important aportar una cura més profunda i orientada als cabells. Si opteu per un bany d’oli, simplement emboliqueu els cabells amb oli de coco, jojoba, oli d’oliva o ametlla dolça. Deixeu-ho unes hores a la nit i feu el vostre xampú com sempre. També podeu fer una màscara de pèl.
   • Abans de posar-te la màscara de cabell, desemmotllar i humitejar lleugerament els cabells.
   • Preneu-vos la quantitat de màscara adaptada a la longitud i el gruix del vostre cabell.
   • Apliqueu la màscara als cabells, metxa per metxa. Insisteix en les punxes.
   • Deixeu la mascareta durant cinc o deu minuts. Si es tracta d’una màscara natural, es pot conservar unes hores.
   • Esbandiu amb aigua freda o tèbia, tenint cura de treure amb cura qualsevol residu de la màscara.

5. 
   

   
   Estilieu-vos amb els accessoris adequats. Descobreix els cabells amb un pentinat adaptat a la seva naturalesa. Si els cabells són gruixuts, utilitzeu una pentina de dents amples de fusta o banya. Si teniu els cabells fins, preferiu un pentinat ben dentat o un pentinat de fusta. Per al seu raspallat, opta per un model amb truges suaus i naturals, com ara els cabells de senglar.

6. 
   

   
   Estila els cabells sense ràbia. Preneu-vos els cabells en una mà i feu estil a l’altra. Comença per les puntes i torna de nou a poc a poc a les arrels. Si no podeu treure un nus amb un pinzell, desemmotlleu-lo directament amb els dits. Si el cabell és llarg o gruixut, separeu-lo en dues o tres parts i desemmotlleu-les una després de l’altra.
   • Eviteu cremar-vos els cabells ja que això perjudica la fibra del cabell i fa que el cabell sigui trencadís.
   • No us raspalleu els cabells més del necessari. Tan aviat com es desgranen, és inútil atacar més els cabells.
   • No us pinteu els cabells quan estiguin mullats, tret que el cabell sigui molt gruixut.

Part 3 Protegeix el teu cabell

1. 
   

   
   Protegiu els cabells de nit. El fregament dels cabells al coixí i la roba els fa malbé i els embolica. Per evitar aquests inconvenients, desemmotlleu els cabells abans d’anar a dormir i pentineu-los amb una trena o una pell solta. També podeu embolicar-los en una protecció nocturna o utilitzar una funda de coixí setinat per limitar la fricció.

2. 
   

   
   Adoptar una dieta saludable. Per tenir els cabells bonics, la nutrició és essencial. El teu cabell necessita Omega-3s, proteïnes i minerals com el zinc i el sofre.
   • La vitamina E té propietats antioxidants que protegeixen el cabell i estimulen el seu creixement. Les fonts de vitamina E inclouen olis vegetals, llavors, fruits secs, verdures verdes, alvocats, ous i peix.

3. 
   

   
   Protegiu els cabells amb oli vegetal. Tria el teu oli segons la naturalesa del teu cabell. Els olis vegetals nodreixen, hidraten i enforteixen el cabell, cosa que impedeix la formació de forquilles. Els olis dolços d’ametlla, dargan, oliva i ricí són els més populars. També podeu utilitzar oli d’ou. Podeu incorporar l’oli a la vostra rutina diària aplicant una fórmula lleugera a les punxes i les longituds del matí. L’oli també es pot utilitzar en un bany per una cura més profunda.
   • Trieu productes ecològics. Eviteu productes que contenen parafina, derivats de la indústria del petroli com la vaselina o elements químics com els sulfats i les silicones. Totes aquestes substàncies s’assequen i danyen els cabells.
   • Aplicar oli només en longituds i puntes. Fins i tot si l’utilitzeu al bany, apliqueu oli amb escreix sobre el cuir cabellut i les arrels, ja que pot ofegar els cabells i afavorir l’aparició de caspa.

4. 
   

   
   Utilitzeu accessoris per al cabell que s’ajustin als cabells. Els elàstics massa ajustats o que contenen peces metàl·liques tendeixen a esquinçar-se i danyar el cabell a la llarga. Prefereixen raspalls i cintes perquè són menys agressius per al cabell.

5. 
   

   
   Pregunteu a màscara de pèl una o dues vegades al mes. Com s'ha esmentat anteriorment, la màscara pot tenir cura dels cabells. Podeu aconseguir un tractament orientat a hidratar, alimentar o reparar els cabells.
   • Podeu elaborar la vostra pròpia màscara a partir d’ingredients naturals o combinar un producte capil·lar amb oli vegetal o mel.

Part 4 Prevenir les forquilles

1. 
   

   
   Protegiu el cabell de la calor. De fet, destrueix la queratina, que és la proteïna constituent de la fibra capil·lar. Com a resultat, la calor danya i debilita el cabell, cosa que afavoreix l’aparició de les forquilles. No es recomana, doncs, assecar el cabell amb aire càlid o fer-los ferros de redreçar o arrebossar. Si utilitzeu aquests dispositius, assegureu-vos de protegir els cabells.
   • Eviteu utilitzar els allisadors o rínxols més d’una vegada a la setmana.
   • Invertiu en dispositius que controlin la temperatura. Quan els utilitzeu, assegureu-vos que estigui per sota de 180 ºC.
   • No dubteu en informar la vostra perruqueria sobre les vostres necessitats sobre l’ús d’aparells de calefacció.

2. 
   

   
   Protegiu el cabell del clor i de la sal. Si teniu previst nedar al mar o a la piscina, apliqueu un tractament preventiu i protector al cabell. Podeu utilitzar una crema hidratant específica o només un oli sec. Recordeu també portar una gorra de bany. Assegureu-vos d’aclarir els cabells abans i després del bany. Això protegeix dels efectes nocius del clor, de la sal i d'altres productes químics a l'aigua.

3. 
   

   
   Renteu-vos els cabells amb una mica d’aigua mineralitzada. L’aigua dura, rica en minerals i clor, pot danyar el cabell. Si cal, invertiu en un suavitzant d’aigua o en un sistema de filtració adequat.

4. 
   

   
   Protegiu el cabell del sol. Una exposició raonable al sol és bona per al cabell, ja que estimula la síntesi de vitamina D, així com la circulació sanguínia al cuir cabellut. En canvi, l’exposició prolongada s’asseca i alcalinitza el cuir cabellut. Això afavoreix l’aparició de caspa i debilita els cabells. Per protegir el cabell, torneu-lo a posar en una bossa i porteu un barret. També podeu aplicar un oli sec protector que conté un filtre ultraviolat.

5. 
   

   
   Eviteu els tractaments químics. La tinció i decoloració són especialment perjudicials per al cabell. De fet, els productes que s’utilitzen contenen elements que ofeguen el cabell, fent-lo trull i trencadís. Per tant, és recomanable limitar el color, amb el risc de danyar el cabell i haver-lo de tallar. Si voleu crear un color, escolliu productes naturals.
   • Per exemple, si el cabell està tenyit o blanquejat, només toqueu les arrels quan sigui necessari. No apliqueu cap color a tot el vostre cabell quan només es toquin les arrels.
   • Si teniu un perm, només teniu el color del vostre cabell quan sigui completament necessari i, si el pèl està danyat, considereu no fer cap avantatge.