Com ser agradable

Content

• etapes
• 1a part. Juga al joc
• 2a part Eviteu el mal comportament
• 3ª part Adopteu el bon aspecte

Et vas quedar impressionat amb aquesta noia tan amable de l'escola. És simpàtica, educada, servicial i gairebé tothom ho agraeix. T’agradaria ser com ella, però no saps per on començar. Afortunadament, hi ha moltes maneres de mostrar la vostra amabilitat: has de ser agradable, atent i educat, tenir bones maneres, no ser mai significat per als altres.

etapes

1a part. Juga al joc

1. 
   

   
   Tingueu en compte els altres. L’amabilitat vol dir, entre d’altres coses, que cal tenir en compte cap al proïsme. Podeu interessar-vos per la vida d’altres persones o fer alguna cosa agradable per ells.
   • En lloc de parlar de tu mateix, pregunta al teu amic com va anar el seu dia. Això li permetrà demostrar-li que el seu benestar és important per a vostè. Si el teu amic et diu que va tenir un dia difícil, pots ser agradable amb ell donant-li un gelat.
   • És l’aniversari d’un amic. Malauradament, la data cau íntegrament durant els exàmens de final de semestre i tots els altres, que estan massa ocupats amb les revisions d’última hora i l’última hora, s’acaba oblidant. Podeu sorprendre al vostre amic portant un globus o magdalena a l’escola.

2. 
   

   
   
   
   Estigueu atents als altres. Un dels components de l’amabilitat de tenir cura dels altres, pot ser agradable demostrar que es té cura dels altres. Per exemple, si veieu algú que sembla trist, pregunteu-li què passa i si podeu fer alguna cosa per ajudar-lo. Li demostraràs que et preocupa d’ell o d’ella, fins i tot si la persona no et vol fer lleig.

3. 
   

   
   Sigui educat. L’amabilitat també és de bones maneres i de ser educat, fins i tot amb persones que no t’agraden. Sempre heu d'utilitzar les frases "si us plau", "gràcies", "ho sento" o "disculpeu-vos".
   • Si algú us envia un compliment, somriu i digui "gràcies"!
   • Si mengeu a la cafeteria i el batidor de sal està massa lluny de vosaltres, no poseu el cap davant de tota la taula per posar-vos al dia. Pregunteu: "Em podríeu donar la sal, si us plau?" "
   • Si teniu pressa i heu de creuar una multitud a tota velocitat, eviteu empènyer la gent i endinsar-vos-hi. En canvi, digues "perdó" o "disculpeu-me", mentre intenteu fer el vostre camí sense empènyer-los massa.

4. 
   

   
   
   
   Sigues generós i preparat per arribar-hi. Això no significa que hagis de donar tota la teva roba a organitzacions benèfiques ni que estiguis obligat obligat a complir tots els requisits dels altres. Has de ser generós fins a un cert punt, sense deixar que els altres se n'aprofitin.
   • El teu amic es va oblidar de portar el dinar a l’escola i ella no té diners per menjar a la cafeteria. Podeu suggerir al vostre amic que comparteixi un tros de l’entrepà o que li presti diners per alguna cosa a la cafeteria.
   • Si el teu company s’ha oblidat d’agafar un bolígraf o llapis, ofereix-li que li presti un dels teus.
   • Si sospiteu que algú gaudeixi de la vostra generositat, no hi ha cap mal en parlar-li sobre el problema, sempre que procedeixi amb delicadesa sense utilitzar un to acusador. Per exemple, si un dels teus amics et demana diners per dinar cada dia, pots provar a dir-li: "D'acord, et dono alguna cosa per última vegada, però realment no m'ho puc permetre fer-ho cada dia. I si demà porteu un pícnic de casa? "

5. 
   

   
   Penseu a complimentar els altres. Complementant els altres, no només els ajudarà a sentir-se millor i a tenir més confiança en ells mateixos, sinó que també seran considerats una persona simpàtica i amable.
   • Si una de les teves núvies acaba de tallar-se els cabells, digues-li què és tot bonic. Pot ser que no estigui del tot segura de la seva elecció o es pregunti què pensaran els altres quan vegin el seu nou tall. El teu compliment caurà perfectament per donar-li la mica més de confiança que necessita.
   • El teu company passa una estona dibuixant. En lloc de només dir-li que dibuixa molt bé, complimentar-lo amb un detall particular, com ara els cabells o els ulls. Per exemple, podeu dir: "Guau, dibuixes molt bé! M’encanta la forma en què vau fer els ulls! "
   • No us preocupeu per compliments, podeu acabar semblant repetitiu, espantós o hipòcrita. Els vostres compliments han de ser sincers (o almenys, tenen l’aire de ser).

6. 
   

   
   Ser útil als altres. Les persones gentils sempre són les primeres a oferir ajuda, fins i tot si no se’ls ha demanat res. Hi ha moltes maneres d’ajudar a d’altres, algunes de les quals són innòcues i requereixen molt poc esforç, per exemple per mantenir la porta a la persona que hi ha al darrere. Pot ser amable en moltes situacions, com les següents.
   • Una nena acaba de deixar caure tots els seus llibres. En lloc de seguir el seu camí o burlar-se d'ell (una persona simpàtica no faria mai tal cosa), dirigiu-vos a ella i ajudeu-la a recollir les seves coses.
   • Un dels estudiants que participen en l’organització de la gala escolar per als pobres ha assumit més coses de les que pot suportar, en el sentit literal de la paraula. El que porta és massa pesat per a ell i els cartrons amenacen de relliscar-se les mans. Dirigiu-vos a ell i ofereu-lo per ajudar-lo a portar algunes de les caixes.
   • Un home gran en cadira de rodes està a punt de sortir del bar, però la porta està tancada. Podeu mostrar bondat mantenint la porta oberta. No oblideu somriure i si dius gràcies, respon "Ets benvingut! "

7. 
   

   
   Agafa una veu suau. L’amabilitat s’associa espontàniament amb la coherència i la gentilesa, així que intenteu agafar una veu suau quan us expresseu. Això no vol dir que hagi de parlar amb veu aguda o xiuxiuejar. N’hi ha prou amb una veu suau i no parles en veu alta. Seràs més agradable.

2a part Eviteu el mal comportament

1. 
   

   
   No jureu ni jureu paraules. L’amabilitat implica tenir bones maneres i bones maneres implica que no s’ha de comportar malament, per exemple per jurament. Si esteu molt enfadats o molestats (o us acaben de pegar amb el dit del peu), mossegueu-vos la llengua i deixeu de jurar o de dir paraules malament.
   • Si realment teniu molta necessitat de dir paraules dolentes, eviteu com a mínim el més insult: preferiu, per exemple, "prim", "caca" o "maleït" en termes més grollers.

2. 
   

   
   No insulteu els altres, no el brutalitzeu, no porteu xafarderies. Les persones simpàtiques són gent agradable i simpàtica, generalment agrada a tothom o almenys es comporta com si agradés a tothom. Intenteu no cedir a la temptació d’insultar els altres ni fer-los xafardejar i mai brutalitzar ningú. De fet, no només estaria malament actuar, sinó que, a més, demostrareu que sou capaços de tenir pensaments no tan simpàtics com sembla. Aquells que us escolten potser es quedaran preguntant-vos què en podeu pensar dos.

3. 
   

   
   No reaccioneu davant els insults o l’assetjament. Al contrari, fingiu ignorar el brut que pensa en vosaltres o feu com si no hagueu sentit insults ni insults. Els que juguen als terrenys de joc busquen cridar l’atenció i si reacciona, aconseguiran els seus objectius.

4. 
   

   
   No creuem els braços, no pincis ni tinguis les mans a les butxaques. Per ser simpàtic i amable, també heu de saber ser fàcil d’acostar-vos. Podeu fer-ho adoptant una postura adequada: mantenir l’esquena recta, cap amunt i les espatlles lleugerament cap enrere (fins al punt d’estar en una posició incòmoda). Si, d’altra banda, s’està fent caure, si es creuen els braços o si sempre es tenen les mans a les butxaques, s’arrisca a enfadar-se o ser indiferent o anar a buscar-se poc social. En qualsevol cas, no seria una bona persona.

5. 
   

   
   No toqueu les drogues i no danyeu res. D'una banda, tots els fàrmacs tenen un efecte perjudicial per al seu cos. D'altra banda, el vandalisme pot perjudicar-lo davant de les autoritats. Les persones simpàtiques són persones que es comporten bé a la societat i per tant eviten tenir problemes. No emprendre vandalisme, danyar la propietat (ja sigui de propietat privada o bé pública) i no utilitzar drogues. Algunes substàncies psicotròpiques, com els al·lucinògens, poden provocar-vos participar en actes vandàlics. Un altre tipus de drogues poden perjudicar la vostra salut de manera permanent.

3ª part Adopteu el bon aspecte

1. 
   

   
   Penseu en canviar la vostra aparença. Tot i que tothom pot tenir un bon bagatge, sigui quina sigui la roba, quina porta, determinats estils i aparences externes s’associen espontàniament a determinats tipus de personalitats. Segons el cas, el canvi pot consistir simplement en adoptar un somriure o passar per una renovació completa pel que fa al cabell, al maquillatge i al vestit.

2. 
   

   
   Vesteix d’una manera senzilla i discreta. La gentilesa i la gentilesa s’associen espontàniament a la joventut, de manera que eviteu portar roba massa nua o tenir una connotació "sexy".Privilegeu uns vestits senzills i discrets.
   • Si ets nena, pots portar: una samarreta amb un collet clàssic i una falda a la longitud del genoll, una brusa i uns texans o un vestit petit. Eviteu posar els escots o els vestits que mostren el vostre ventre. Per descomptat, pots ser femení, però el teu vestit ha de romandre discret.
   • Si ets noi, pots portar: pantalons amb camisa tancada, colors neutres o samarreta simple amb texans. Eviteu portar samarretes amb dissenys o dissenys ofensius, tapes de sobre o roba de moltes mides. Ha de tenir una imatge discreta i correcta.

3. 
   

   
   Eviteu les ungles i les picades. Fins i tot si qualsevol persona pot ser agradable, independentment de quina porta, algunes formes s’associen espontàniament a la duresa. És possible que tingueu un aspecte dur i intimidador si porteu molts clavadors i claus i, per tant, tindreu la impressió de ser difícil d’abordar-lo. La gent gentil generalment té un aspecte més suau i és fàcil d’acostar.

4. 
   

   
   Afavoriu els vestits de colors clars. Els colors clars, rosa, lila, blau cel, blanc o pastel, per exemple, s’associen espontàniament amb suavitat, puresa, innocència i amabilitat. Si porteu aquest tipus de colors, ajudareu els altres a percebre que teniu aquestes qualitats.

5. 
   

   
   Porteu poc o cap maquillatge. L’amabilitat s’associa a la joventut i et veuràs més jove en no portar ni molt poc maquillatge. Podeu posar una mica de rimel, ombra d’ulls i pintallavis lleugers o brillant. El teu maquillatge ha de seguir sent innocent i molt senzill, evitar a tota costa l’estil glamurós o fosc, el maquillatge esmicolat al voltant dels ulls i els pintallavis massa vermells.
   • Podeu fer maquillatge per ampliar els ulls, ja que els ulls doe estan associats a la innocència i a la joventut.

6. 
   

   
   No descuidis la teva higiene. Les persones gentils solen tenir un aire juvenil i la joventut està associada amb una bona salut. Quedaràs més sa si teniu cura de vosaltres mateixos. Això vol dir que s’ha de dutxar-se diàriament, rentar-se la cara, raspallar-se les dents i pentinar-se. Si teniu una forta olor corporal, considereu l’ús de desodorants.

7. 
   

   
   Compte. Si es manté una aparença òptima, mostraràs als altres que te cuides, cosa que farà una millor impressió. Podeu donar la impressió d’algú d’atenció cuidada i ordenada de vosaltres, de la vostra roba i dels vostres objectes. Això vol dir que heu de pentinar, reparar qualsevol addictiu o esquinçar-se de la roba i netejar-les tan sovint com cal. També vol dir que heu de tenir cura de les vostres coses, assegurant-vos que es mantinguin netes i tenint cura de no espatllar-les. Per exemple:
   • protegir els quaderns tapant-los amb paper i emmagatzemar-los amb cura per no cantonar,
   • per mantenir els llapis en bon estat, no els feu treballar i talleu-los si cal.

8. 
   

   
   Somriu amb freqüència. No només et veurà més agradable quan somrius, sinó que també tindrà ganes de ser alegre i fàcil d’afrontar.