Com fer amics quan és introvertit

Content

• etapes
• 1a part Conegui gent nova
• Part 2 Fer nous amics

De vegades pot ser difícil ser introvertit, sobretot quan es tracta d’interaccionar amb els altres i no se sap com fer-ho. Els introvertits no intenten evitar tenir amics ni comunicar-se amb els altres. Prefereixen utilitzar la seva força per a activitats solitàries i troben activitats socials massa complicades. Tot i això, no és perquè sigui un introvertit que no pots o no vols tenir amics.

etapes

1a part Conegui gent nova

1. Trobeu grups amb centres d’interès en comú. Grups i esdeveniments com ara clubs de llibres, classes de cuina o conferències poden ser un lloc ideal per conèixer gent i trobar coses que t’interessin. Les persones que assisteixen són les persones ideals per parlar, perquè ja sabeu que compartiu passió amb ells. I encara més important, us proporciona un tema de conversa més que intentar discutir banalitats, perquè els introvertits no els agrada.

2. 
   

   
   Ens veiem en esdeveniments socials. És molt poc probable que els nous amics us truquin a la porta, així que els haureu de trobar. Els esdeveniments socials on hi ha molta gent per conèixer són una bona manera de començar a trobar amics. Cerqueu esdeveniments socials i accepteu invitacions. Comença a dir que sí, encara que sigui difícil o si prefereixes quedar-se a casa.
   • Hi ha moltes associacions i molts grups els membres de les quals només busquen ampliar el seu cercle de coneixement. Pot ser més fàcil parlar amb la gent quan saps que és el motiu que els porta a aquest esdeveniment.
   • Si hi ha algun tipus d’esdeveniment al vostre lloc de treball o amb amics, ofereix la vostra ajuda. Això et donarà alguna cosa a fer durant l’esdeveniment, a més d’intentar conèixer gent. Si la conversa sembla inclinada, sempre podeu excusar-vos dient que teniu alguna cosa a fer en l’organització de l’esdeveniment.
   • Si us costa passar pels esdeveniments socials, proveu de fixar una quota personal. Doneu-vos espai per fer coses en un entorn social mantenint temps per a vosaltres mateixos. D’aquesta manera, no haureu de sentir-vos culpables d’anar a aquests esdeveniments ni de rebutjar invitacions.

3. 
   

   
   
   
   Utilitzeu un llenguatge corporal acollidor. Si sortiu i esteu disposats a parlar amb els altres, feu-los saber que són benvinguts. Si manteniu el llenguatge corporal obert i ample, us fareu més assequible als altres.
   • Ocupa l'espai on et trobes. Mantingueu el cap, asseieu-vos amb l’esquena recta i feu llargs passos. Això li permetrà estar segur de tu mateix i ser una persona amb qui els altres volen parlar.
   • No creuar els braços. Els braços creuats són una posició clàssica que indica que els altres no haurien de parlar-ne. Si els braços estan oberts, serà més acollidor per a les persones que vulguin parlar amb tu.

4. 
   

   
   Saludar a la gent. No és cap problema si no condueix a una conversa, un simple hola diu als altres que sou amics. És possible que no sempre us contestin, però heu obert un canal de comunicació si més endavant volen parlar amb vosaltres.

5. 
   

   
   
   
   Inicieu la conversa compartint alguna cosa. Arribaràs a trencar millor el gel iniciant la conversa parlant de tu mateix amb l’altra persona. No ha de ser una cosa especialment personal o privada. Una frase senzilla com "Sóc nou" o "Aquesta és la meva primera vegada" pot fer que els altres sàpiguen que voleu parlar mentre revelen alguna cosa de vosaltres mateixos.

6. 
   

   
   Feu preguntes obertes. Això dóna altres oportunitats de respondre com desitgen, alhora que us suggereix que voleu saber-ne més. A moltes persones els agrada tenir l’oportunitat de parlar del que pensen i podrien respondre-vos també fent una pregunta.
   • Si aneu a un esdeveniment, com ara una conferència o una classe, feu preguntes sobre l’esdeveniment per començar, per exemple: "Què en penseu del discurs? Això pot ser eficaç i és un centre d’interès que compartiu.
   • Si estàs parlant amb algú que coneixes, però no és bo, és una pregunta més vaga com "com estàs?" És més apropiat.
   • Si estàs parlant amb algú que has conegut abans, prova de fer una pregunta personal, però massa, per exemple: "Quines són les coses que t'agraden durant el cap de setmana? O "Hi ha llocs que preferiu a la ciutat?" "

7. 
   

   
   Practica la socialització. Voleu millorar la vostra capacitat per interactuar amb els altres. L’única manera de fer-ho és la mateixa que qualsevol altra habilitat que voleu millorar: entrenant-vos. No cal conèixer gent nova cada dia, però heu d’estar preparats per saludar i presentar-vos a persones que no coneixeu. La majoria de converses no condueixen a res, però no és cap problema. El teu objectiu és sentir-te còmode en un entorn social de manera que puguis conèixer gent amb qui vulguis parlar.
   • Una forma de practicar és copiar les habilitats socials de les persones que estimes o admires. Un exemple que podeu copiar us permet obtenir indicacions sobre què heu de fer durant els esdeveniments socials. Trobeu un amic més que us ajudi.

Part 2 Fer nous amics

1. 
   

   
   Queda’t tu mateix. Concentra’t en les coses que t’interessen i troba gent que comparteixi els teus interessos. Les passions són una base excel·lent per a l'amistat.
   • Quan parleu amb una persona nova, tingueu cura de no parlar de temes massa controvertits. No hi ha cap mal en l’interès en temes com la política o la religió, però podríeu allunyar-vos de la gent aprofundint massa en el tema. Per descomptat, això no és vàlid si us heu unit a un grup centrat en un d'aquests temes.

2. 
   

   
   Poseu-vos en contacte. Per fer amics, heu d’esforçar-vos. Truqueu o envieu una trucada a aquesta persona, concerteu una cita fora del lloc on us vau conèixer. Tens dret a obligar una petita cita. El que us pugui semblar massa exigent com a quintroverti pot ser el que l’altre espera de vosaltres.
   • Fer plans per més endavant és una bona manera de mantenir-se en contacte, sobretot si són concrets. Tot i que no passi, permet als altres saber que el voleu tornar a veure i podríeu iniciar la propera reunió.
   • Sigues específic a l’hora de fer plans. Per exemple, en lloc de dir "hauríem de retrobar-nos un d'aquests dies", digueu, "voleu veure la nova pel·lícula de Spielberg el proper dissabte?" Això demostra que probablement organitzaràs la propera reunió.

3. 
   

   
   Resposta s. Si algú intenta comunicar-se, respon-li. Podeu esperar una mica abans de respondre, però encara ho heu de fer, perquè és una manera excel·lent de fer amics.
   • En negar-se a comunicar-se, ja sigui per telèfon o altres mitjans, no estàs fent una introversió. Pot ser una timidesa o, fins i tot, una depressió, però és diferent de la introversió.

4. 
   
   

   
   Utilitzeu diferents formes de comunicació. La comunicació no es fa només amb un telèfon. Pot ser que els introvertits no els agradi parlar per telèfon, perquè manquen alguns indicis de con com el llenguatge corporal i tenen menys control sobre la conversa. Els ossos, els videochats i la bona lletra antiga són excel·lents maneres de mantenir-se en contacte. Assegureu-vos que l’altra persona estigui d’acord amb els vostres mitjans de comunicació preferits.

5. 
   

   
   Tingueu paciència. L’amistat és un procés que consumeix temps. Deixeu una mica d’espai per a la vergonya del començament recordant que serà més fàcil i senzill. Fins i tot si no esteu segurs que us sentiu a gust, fingiu que esdevingui natural.

• De vegades, els introvertits poden ser considerats freds o crítics. És possible que altres no s’acostin a tu perquè no entenen com et connectes al món. Haureu d’esforçar-vos per ajudar-vos a conèixer-vos.
• Somriu i riu quan tens ganes! Podeu mostrar les vostres emocions, especialment les emocions positives.
• És possible que no pugueu connectar-vos a una persona en concret, fins i tot després de diverses converses. No és un problema. No pots ser amic de tothom, endavant.