Com desfer-se dels punts blancs a les ungles

Content

• etapes
• Mètode 1 Ús de remeis casolans
• Mètode 2 Canviar la forma de viure
• Mètode 3 Consulteu un metge

En termes mèdics, els petits punts o línies blanques que de vegades apareixen a les ungles dels dits o dels peus s’anomenen “leuconyquies”. En general, són lleus i són causades per una al·lèrgia, una lesió o una deficiència de vitamines. Podeu tractar la majoria dels casos amb diversos remeis naturals. Si els punts no desapareixen, consulteu un metge. En alguns casos rars, les taques blanques a les ungles poden indicar la presència d’un problema de salut més greu.

etapes

Mètode 1 Ús de remeis casolans

1. 
   

   
   Hidratar les ungles. Tracteu-los amb hidratant al mateix temps que les mans cada dia. Apliqueu oli nutritiu a les mans o oli de vitamina E a les ungles cada nit abans d’anar a dormir. Seran més forts i sans, i els punts blancs poden desaparèixer o disminuir.

2. 
   

   
   Aplicar olis essencials. Alguns ajuden a tractar les taques blanques a causa d’una lesió a l’ungla o d’un fong. L'arbre del te i la taronja solen ser els olis més efectius. Barregeu unes gotes amb un oli vegetal com l’oli d’oliva i fregueu les ungles amb la barreja. Si heu utilitzat oli essencial de taronja dolça, deixeu-lo penetrar durant 45 minuts. Si heu triat l'arbre del te, deixeu-lo funcionar de 15 a 20 minuts.
   • Rentar i esbandir sempre les ungles després d’aplicar olis essencials.

3. 
   

   
   
   
   Utilitzeu una solució de vinagre. Barregeu volums iguals d’aigua i vinagre blanc en un bol. Introduïu les ungles en el líquid i deixeu-les en remull durant 10 minuts abans d’esbandir i assecar. Repetiu el procés aproximadament quatre vegades per setmana. És possible que els punts blancs comencin a desaparèixer.
   • Si teniu pell sensible, utilitzeu més aigua que el vinagre.

4. 
   

   
   Proveu amb llimona. Aquest cítric és ric en vitamina C i de vegades és una deficiència de vitamina C que provoca la formació de taques blanques. Simplement tallem una llimona per la meitat i freguem les ungles amb una llesca. Deixeu que el suc funcioni de 20 a 30 minuts abans d’esbandir i assecar-vos les ungles.

5. 
   

   
   
   
   Aplicar iogurt. El iogurt natural sense sucres ni sabors afegits pot millorar la salut de les ungles i reduir la quantitat de puntets. Poseu unes tres cullerades en un bol i poseu les ungles al producte. Deixeu-les en remull durant 10 a 15 minuts abans de retirar-les i esbandiu-les amb aigua tèbia.
   • Podeu afegir unes gotes de suc de llimona o oli de vitamina E al iogurt.

6. 
   

   
   Utilitzeu Alka-Seltzer. Algunes persones han descobert que aquest producte podria reduir les taques blanques a les ungles. Dissoleu dues pastilles efervescents en aigua tèbia i remulleu-vos les ungles en el líquid durant 5 minuts.

7. 
   

   
   Deixeu créixer les ungles. En la majoria dels casos, es necessita paciència per desfer-se de les taques blanques. Solen esvair-se amb el pas del temps o les ungles es fan prou llargues per tallar les parts danyades. Podeu fer alguns passos per accelerar el procés, però a vegades només cal esperar.

Mètode 2 Canviar la forma de viure

1. 
   

   
   Canvia la potència. De vegades, les deficiències de zinc, vitamina C, calci i proteïnes poden ser la causa de punts blancs a les ungles. És possible eliminar aquestes taques consumint més d’aquests nutrients.
   • Menja fruites com taronges, aranja, llimones i pomes per augmentar la teva aportació de vitamina C.
   • Bròquil, col blanc i arrissat, naps, aus, peixos i fruits secs contenen nutrients beneficiosos per a la salut de les ungles.
   • També podeu comprar suplements de multivitamínics a una farmàcia o fins i tot al supermercat. Si teniu al·lèrgies que impedeixen consumir aliments que continguin els nutrients que necessiteu, pot ser que sigui necessari.

2. 
   

   
   No et trenquis les ungles. Eviteu guarir i guarir. Si teniu mals hàbits com aquest, podeu danyar-los. Si acostuma a jugar amb les ungles. Si deixeu de xafardejar i de jugar amb ells, pot ser que els punts blancs comencin a sortir.
   • Si teniu problemes per no arrabassar-vos ni punxar-vos les ungles, proveu de cobrir-los amb embenats. També podeu intentar envernissar, perquè és possible que no vulgueu arruïnar la manicura.

3. 
   

   
   Adapta les sabates. Si teniu taques blanques a les ungles, canvieu les sabates. Si són massa ajustats, poden danyar-se les ungles i provocar taques blanques. Substituïu el vostre parell de sabates habitual per un model més gran i còmode per comprovar si disminueix la quantitat de punts blancs.
   • Això és especialment important per a persones que facin córrer o altres activitats físiques similars. Les sabates agradables de tennis són essencials per a la salut dels vostres ulls.

4. 
   

   
   Protegiu les mans. Mai feu els plats, les tasques domèstiques o altres tasques domèstiques amb les mans nues. Pot ser que aquestes activitats no semblin molt difícils, però poden assecar-se i danyar-se les ungles. Per protegir-los, compra guants de goma i porta’ls sempre en netejar-los.

5. 
   

   
   Eviteu el vernís. No ho apliqueu massa sovint. Si envernisseu les ungles regularment, procureu no vernissar-les dos dies seguits. El vernís pot danyar-los, assecar-los i provocar problemes com la formació de taques blanques. Mireu també com reaccionen les ungles. Si apareixen els punts blancs després de l’aplicació d’un determinat vernís, és possible que una reacció al·lèrgica sigui responsable del problema. Deixeu d’utilitzar el producte immediatament.
   • Eviteu fer manicura massa sovint. Si acostuma a tenir punts blancs a les ungles, contracteu sempre un professional per a les vostres manicures i reserveu-los per a esdeveniments importants.

Mètode 3 Consulteu un metge

1. 
   

   
   Consulteu un metge. Si les taques blanques de les ungles no desapareixen i no disminueixen en absolut malgrat els vostres tractaments naturals, consulteu el vostre metge. Tot i que són majoritàriament benignes, aquestes cabelleres a vegades poden ser simptomàtiques de problemes subjacents més greus com anèmia o problemes hepàtics. A més, si teniu una infecció per fongs, es necessitarà medicació per tractar-la.

2. 
   

   
   Prendre antifúngics. Si el metge creu que un fong provoca taques blanques a les ungles, pot receptar antifúngics orals. En general, preneu aquests tractaments en un període de 6 a 12 setmanes i, finalment, eliminen els símptomes de les infeccions per fongs, com els cabdells.
   • Assegureu-vos de parlar sobre qualsevol altre problema de salut que ja tingueu abans de prendre aquests medicaments. Els tractaments antifúngics poden causar urticària i fins i tot danyar el fetge.

3. 
   

   
   Proveu un tractament local. El vostre metge pot prescriure una crema antifúngica o un esmalt per aplicar directament a les ungles. En general, cal dur a terme el tractament durant un període precís que va des d’unes setmanes a un any.