Com reconèixer els signes de depressió en un home

Content

• etapes
• 1a part de 4:
  Reconèixer els símptomes i conductes físics
• assessorament

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, autors voluntaris van participar en l’edició i la millora.

Hi ha 5 referències citades en aquest article, que es troben a la part inferior de la pàgina.

La depressió masculina és un problema greu, sobretot perquè sovint no es tracta. Al voltant del 10 al 17% dels homes experimentaran un episodi important de depressió a la seva vida, però pocs busquen tractament. Això es deu principalment al fet que es coneix que els homes amaguen una depressió. Probablement no els trobareu si busqueu els clàssics signes de depressió. Els homes expressen més aviat la seva tristesa enfadant-se, irritant-se o adoptant un comportament imprudent. Aquí es parlaran d'aquests símptomes, de les diferències entre la depressió dels homes i les dones i les maneres d'ajudar a la persona que us preocupa. Llegiu més endavant.

etapes

1a part de 4:
Reconèixer els símptomes i conductes físics

1. 5 Sigui gentil, però també ferm. Vostè necessitarà paciència i comprensió per suportar un home en la seva depressió. Feu que parli i escolteu-lo amb atenció. No menyspreu els sentiments que expressa, però subratlla la realitat del problema i ofereix-li esperança. Proposeu-vos que sortiu, passegeu o feu altres activitats. Sapigueu que no us voldrà seguir. Per tant, us heu de fomentar suaument, però també amb fermesa. Animeu-lo a participar en activitats que li agradessin, incloses aficions o esports.
   • Però intenteu no desbordar-lo. No l’acusis de interpretar comèdia i no esperis que surti de la depressió amb un cop de mà. Calma’l a ell i a tu mateix que millorarà.
   • També heu de vigilar la seva medicació i assegurar-vos que es dirigeixi a la seva reducció. Animeu-lo a seguir les recomanacions del seu metge. Les receptes mèdiques seran les que seran més útils durant tot el tractament.
   publicitat

assessorament

• Assegureu-vos que el ser estimat en depressió sap que esteu allà per ell. És hora de prendre mesures. El teu home es mereix una vida feliç i complerta.

Anunci Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-signs-of-depression-you-one-man&oldid=199687"