Com reconfortar una noia

Content

• etapes
• Mètode 1 Aproximació a la noia
• Mètode 2 Fer-lo sentir millor
• Mètode 3 Continua per aconseguir una consol

No sempre és fàcil reconfortar a una jove molesta. Pot necessitar una abraçada, una mica d’afecte o només estar sola. Com saps què pots fer per ajudar-te a sentir-te millor i evitar pitjor? Llegiu aquest article per aprendre a actuar en aquestes situacions.

etapes

Mètode 1 Aproximació a la noia

1. Analitzar la situació. Per què està molesta? Hi ha alguna cosa horrible com la pèrdua d’un ésser estimat o alguna cosa una mica més manejable, com la lluita amb un amic? Saber quin és el problema, l’ajudarà a trobar la millor manera de consolar-la. Si algú ha mort, no intenteu fer-la riure ni distreure-la dient-li una història ridícula, però si acaba de barallar-se amb algú, podríeu optar per un enfocament més lleuger. No diguis que no és greu si ho és, perquè potser és encara més enfadat.
   • Els motius per posar-lo en aquest estat són diferents. Com més sàpigues sobre la situació, millor sabràs com consolar-la.

2. 
   

   
   Intenta comprendre què vols. Això és molt important perquè si diu "M'agradaria quedar-me sol", probablement sigui el que realment necessita per passar el temps sol amb ella mateixa. No hauria de molestar més. Tanmateix, si diu això, però creus que no és cert, utilitza el teu judici. Si la coneixes bé, sabràs si és honesta o si diu això per no molestar-te.
   • Sovint se li fa ràbia o és la primera vegada que la veus en aquest estat? Si aquesta no és la primera vegada, recordeu el que ja heu fet per consolar-la i torneu a provar la mateixa tècnica si hagués funcionat.
   • Pregunteu-li si li agradaria parlar amb vosaltres. Intenta esbrinar si li agradaria parlar de la situació o si només vol suport moral.

3. 
   

   
   
   
   Dóna-li una mica d’afecte. Sabeu que a la majoria de noies els agrada una abraçada o una mica d’afecte quan estan molestos. Això és especialment cert si estàs en relació amb ella o si estàs proper i sents que no faràs el primer pas. D’altra banda, algunes noies no volen absolutament empipar-se quan estan enfadades i també és normal. Si esteu a prop d'ella, simplement poseu el braç al seu voltant o toqueu-li l'espatlla, la mà o el genoll per trobar allò que us sembli que estigueu allà.
   • Si està molesta, haurà de sentir que estàs per ella. Dóna-li una mica d’afecte la consolarà.

     
     

     
     
   • Porta-li un mocador, una tassa de te, un nòrdic còmode o qualsevol altra cosa amb què se senti còmode.

Mètode 2 Fer-lo sentir millor

1. 
   

   
   
   
   Deixa que s’expressi. Probablement ha de parlar si et va dir què no vol estar sol. Deixa-la plorar, parlar i fins i tot colpejar-se als mobles si necessita deixar-se al vapor. No intenteu aturar-lo i suggerir solucions concretes, en lloc de fer preguntes o intentar entendre millor el que està passant. Si encara està molesta, encara no se li digereix la situació.
   • No oferiu un centenar de solucions sense conèixer la situació. Si vol la teva opinió, et preguntarà. Per ara, deixa-la parlar.
   • Fins i tot si sap exactament què fer, espera abans de dir-li.

2. 
   

   
   Que escoltin bé. Si està molesta, segur que només en podreu escoltar. Ella no et va trucar per parlar-te de la teva vida, vol ser escoltada. Per tant, deixeu-la parlar sense interrompre per fer preguntes o opinar. Poseu-vos en contacte visual i feu petits comentaris com: "Sé que el que esteu passant és difícil ..." per fer-vos entendre que esteu atents. Que la parli i no s’interrompi.
   • Podeu assentir amb el cap per demostrar que escolteu amb atenció, però no excediu, ja que pot semblar que està fingint.
   • Eviteu les distraccions. Afegiu el telèfon, manteniu el focus i no mireu al seu voltant. No li feu la impressió que preferiu estar en un altre lloc.

3. 
   

   
   No intenteu minimitzar els seus problemes. Si voleu sentir-vos millor, no digueu coses com "No és el final del món" o "Està bé ...". Pot estar molt molest per un motiu que no és tan dolent, com ara una mala nota en un examen o una pausa amb un noi que només va conèixer unes setmanes, però no li diguis perquè només empitjoraràs la situació. . Que la seva ràbia visqui, que parli dels seus sentiments i que no li digui que no és res greu.
   • Podríeu pensar que ajudareu posant les coses en perspectiva, però podríeu empitjorar les coses i ella podria deixar de parlar-ne.
   • Ella vol que la recolzis, no vol tenir la teva pròpia opinió.

4. 
   

   
   Pregunteu si podeu fer alguna cosa per ajudar-vos. Quan hagi acabat d’explicar tota la situació, suggereix-li que l’ajudi per al que se sent millor. La situació pot ser prou concreta perquè puguis fer alguna cosa, ja sigui per ajudar-la a enfrontar-se a la seva asseguradora de cotxes, ajudar-la a trobar un amic o, fins i tot, arreglar alguna cosa per ella, perquè no hagi de gastar diners. També pot haver d’acompanyar-la en una situació incòmoda per oferir-li suport moral. Potser ha d’estar sola, però saber que estareu esperant a la sortida podria tranquil·litzar-la.
   • Simplement oferir-la per ajudar-la, li demostrarà que us importa i que esteu disposats a ajudar-la. Ja se sentirà millor.
   • Probablement se sent sola i perduda. Oferir-li ajuda l’ajudarà a sentir-se millor estimada i envoltada.

5. 
   

   
   No diguis que saps exactament com se sent. Ella vol que l’escolteu, no que actuïu com si sabéssiu el que estava experimentant. Si un d’aquests avis és mort i heu experimentat la mateixa situació, podríeu esmentar-lo ràpidament perquè la situació és molt precisa, però, en general, no intenteu comparar-vos, perquè donareu la impressió de voler cridar l’atenció. . Concentra’t en ella. Si experimenta una ruptura, no compareu la relació de tres anys amb la vostra relació de tres mesos, encertadament li dirà que "no és el mateix! "
   • Digues alguna cosa així com: "No puc imaginar què has de suportar" o "no puc saber com et sents ...". Aquestes frases seran certes la majoria de les vegades i ella sentirà que els seus sentiments estaran justificats.

6. 
   

   
   Digues-li que et fa tristor veure-la en aquest estat. És senzill i simpàtic. Digues "em sap greu haver de viure això" o "lamento que hagis de viure una situació tan difícil". Tot i que no és culpa vostra, aquestes frases li demostraran que estàs afectat per la situació i que voldries que les coses siguin diferents. Probablement se sentirà una mica millor, encara que no puguis fer molt.
   • Ella et podria respondre "No és culpa teva! Aleshores, podríeu dir: "Ho sé, però encara em sento malament". Ella sentirà que estàs del seu costat.

Mètode 3 Continua per aconseguir una consol

1. 
   

   
   Estigueu allà per ella. És possible que no hi puguis ajudar, que no puguis dir gaire coses i que no puguis fer cap canvi per millorar la situació. Si ha tingut males notícies, el que cal fer és estar amb ella i fer-li entendre que no està sola. Si teníeu previst aquest cap de setmana, intenteu cancel·lar els vostres plans per passar més temps amb ella i si teniu alguna cosa a fer, ofereu-la per acompanyar-la. En algunes situacions, l’únic que cal fer és donar el vostre temps i la vostra presència. No la pots reconfortar i després digues-li que has de sortir i desaparèixer durant uns dies, només empitjoraràs les coses.
   • Mostra-li quina és la teva prioritat. És possible que estiguis preocupat per altres coses, però assegureu-vos de ser sempre per ella.

2. 
   

   
   Canvia les seves idees. Pot ser que no vulgui passar massa temps sola després d’aquests esdeveniments. Si podeu, traieu-ne el màxim que pugueu. Tot i que no es vulgui socialitzar, només sortir i respirar aire fresc l’ajudarà a sentir-se millor i a fer-la oblidar els seus problemes, fins i tot si són poques hores. Aquí teniu el que podríeu provar:
   • Convida-la a veure una comèdia. Una pel·lícula lleugera la farà riure i es sentirà millor una estona.

     
     

     
     
   • Convidar-la a sopar, anar a prendre un cafè o menjar un gelat. Una simple sortida ajudarà a sentir-se millor. Si està molesta, pot oblidar-se de menjar i cuidar-se. Eviteu les begudes alcohòliques, perquè si encara està molest, l’alcohol no serà una solució.

     
     

     
     
   • Convida-la a sortir a passejar. Fer una mica d’exercici i respirar aire fresc podria ajudar a netejar la ment i sentir-s’hi millor.
   • Eviteu convidar a esdeveniments on hi haurà molta gent, ja que pot no sentir-se còmoda i no volen enfrontar-se a la gent.

3. 
   

   
   Feu tasques senzilles per a ella. És possible que se senti tan molesta que no pugui fer front a la seva vida diària. Porteu-li una tassa de cafè o prepareu el dinar si cal, oferiu-vos la neteja de la seva habitació si no es controla i feu la roba si cal. Si està molesta a classe i no es pot concentrar, prengui notes per a ella. Si ha de ficar gas al cotxe, fes-ho per ella. Aquestes petites accions no haurien de requerir molt d’esforç i ajudaran a sentir-se menys desbordades.
   • Tot i això, no la deixeu aprofitar. Fer algunes tasques senzilles, però, pot marcar una gran diferència en la vostra vida.

4. 
   

   
   Cuidar-lo. Aquest és un pas important per reconfortar una noia. Fins i tot quan hagi acabat de discutir, ofereix el teu suport. Assegureu-vos que truqueu, que text, que visiteu i que us vegi regularment. No heu d’insistir massa en preguntar-li si està bé cada hora, però podríeu escriure-la de tant en tant per demostrar-li que us importa.
   • Enviar-li un SMS o un divertit vídeo de YouTube podria fer-lo riure i donar-li una impressió especial.
   • Sigues creatiu. Envieu-li una targeta o un ram de gira-sol. Demostreu-li que us importa fins i tot pocs dies després de l’esdeveniment.
   • Assegureu-vos de saber què en penseu d’ella. Si vol que la deixis sola, eviteu tornar al tema cada hora. Una mica senzill per demostrar-li que us importa tindrà molt més impacte.

• Digues-li qui és la teva princesa i que l’estimes més que ningú.
• Parla amb ell suaument.
• Dóna-li una abraçada. Ella se sentirà molt millor.
• No li parlis de les altres noies que et semblen maques.
• És una flor, tracta-la com a tal.
• Digues-li què és bonic, fins i tot quan no estan morts i fes-li un petó a la galta.
• Feu servir altres mètodes si no sou noi i encara teniu problemes per entendre les emocions de les nenes.