Com preparar una màscara de iogurt per a la cara

Content

• etapes
• Mètode 1 Prepareu una màscara bàsica de iogurt
• Mètode 2 Afegiu altres ingredients per obtenir millors resultats

El iogurt és especialment bo per a la vostra salut, però sabíeu que també era bo per a la pell? El iogurt és un exfoliant natural, cosa que significa que deixa la pell suau i suau. És també una crema hidratant i un rastrejador i la podeu utilitzar per tal d’aprimar-vos la pell. Simplement, podeu estendre-la a la cara i considerar-la com una màscara, però es pot fer encara més eficaç afegint altres ingredients beneficiosos com ara mel, canyella i cacau en pols. L’avantatge de les màscares de iogurt és que són completament naturals i orgàniques. Així que no us arrisqueu a trobar-vos amb productes químics a la cara!

etapes

Mètode 1 Prepareu una màscara bàsica de iogurt

1. Aboqueu 1 cullerada de iogurt natural en un bol petit. Utilitzeu iogurt grec amb llet sencera perquè serà molt més hidratant que un iogurt desnatat del 2%. Eviteu els iogurts aromatitzats perquè contenen massa edulcorants i altres ingredients afegits.
   • El iogurt és beneficiós per a la pell per les seves propietats exfoliants, alleugeridores i hidratants naturalment. També aclareix les taques fosques i redueix el blau.

2. 
   

   
   Afegiu 1 culleradeta de mel. Remeneu-ho amb una forquilla fins que la mel es barregi perfectament amb el iogurt. La mel és una de les millors coses que pots posar a la pell. És naturalment hidratant i antibacterià. T’ajudarà a hidratar la pell i a tractar l’acne.

3. 
   

   
   
   
   Humitejar la cara amb aigua tèbia. Lligueu els cabells enrere i poseu una tovallola antiga al voltant de les espatlles i el pit, si no voleu tacar-vos la roba. Rentar la cara amb aigua tèbia obrirà els porus i farà encara més efectiva la màscara.

4. 
   

   
   Apliqueu la màscara a la cara. Tingueu cura de no posar-vos a l’entorn dels ulls.Si us queda una mica de màscara, també podeu aplicar-lo al coll. El mètode més senzill és estendre la màscara amb els dits, però per obtenir una experiència més propera al que ofereixen els balnearis, podeu utilitzar un raspall de base.

5. 
   

   
   Deixeu la mascareta durant 15 a 20 minuts. La màscara començarà a assecar-se i descaminar-se, però no importa ja que continuarà hidratant-se la cara.

6. 
   

   
   
   
   Esbandiu la màscara amb aigua tèbia. A continuació, ruixeu-vos la cara amb aigua freda per apretar els porus. Asseca la pell punxant-la amb una tovallola. És possible que la teva cara sembli tensa i ajustada després de la màscara. Si és així, apliqueu una mica d’hidratant.

Mètode 2 Afegiu altres ingredients per obtenir millors resultats

1. 
   

   
   Prepareu una màscara exfoliant amb mel i civada. En un bol petit, barregeu una culleradeta cadascun d’aquests ingredients: mel, civada finament mòlta i iogurt. Apliqueu la màscara a la cara i espereu 15 minuts abans d’esbandir amb aigua tèbia. A continuació, ruixeu amb aigua freda.
   • La civada és un exfoliant natural i suau.
   • Si no trobeu civada mòlta, podeu moldre-la vosaltres mateixos amb una batedora o una màquina de cafè.

2. 
   

   
   Afegiu maduixes a la vostra màscara. Per alleugerir la pell, aboqueu 2 maduixes en un bol petit i tritureu-les amb una forquilla. Afegiu 1 culleradeta de mel i 1 culleradeta de iogurt i remeneu-ho per barrejar. Apliqueu aquesta màscara a la pell i deixeu-la reposar durant 15 minuts abans d’esbandir amb aigua calenta. Després ruixeu la cara amb aigua freda per tancar els porus.
   • Les maduixes tenen propietats brillants naturalment.
   • Si esteu buscant una mica més exfoliant, afegiu-hi ½ culleradeta d'ametlles mòltes finament.

3. 
   

   
   Prepareu una màscara de iogurt amb alvocat i oli d’oliva. En un bol petit, puré amb una forquilla un alvocat madur. Afegiu 1 culleradeta de iogurt i 1 culleradeta d’oli d’oliva i, després, repartiu la màscara per la cara i deixeu-ho encesit durant 15 minuts. Esbandiu amb aigua tèbia abans de salpebrar aigua freda per apretar els porus.
   • Els alvocats i l’oli d’oliva tenen propietats naturalment hidratants.
   • Per a una màscara facial hidratant i antibacteriana, utilitzeu mel en lloc d’oli d’oliva.
   • L’oli d’oliva pot obstruir els porus, però si voleu, podeu substituir-lo per oli de jojoba, oli de llavors de gira-sol o oli d’ametlles dolces.

4. 
   

   
   Afegir una mica de cacau en pols. Prepareu una màscara anti-envelliment batent en un bol petit 2 culleradetes de iogurt, 1 culleradeta de cacau en pols i 1 culleradeta de mel. Esteneu la màscara a la cara i esbandiu amb aigua tèbia al cap de 15 minuts. A continuació, ruixeu amb aigua freda i apliqueu una mica d’hidratant si voleu.
   • Cacao en pols té propietats anti-envelliment. Prevé els danys del sol i redueix l’aparició de línies fines.

5. 
   

   
   Desperta la pell amb una màscara de cafè. En un bol petit, barregeu 3 cullerades de iogurt, 2 cullerades de cafè mòlt, 2 cullerades de cacau en pols i 1 cullerada de mel. Al matí, apliqueu la màscara a la pell, deixeu-ho 15 a 20 minuts i després esbandiu amb aigua calenta. Espolvoreu la cara amb aigua freda quan hagueu acabat.
   • El cafè estreny els porus i és eficaç contra la pell grassa, les bosses sota els ulls i la cara inflada.
   • Tant el cacau com el cafè tenen propietats anti-envelliment i desintoxicació.

6. 
   

   
   Utilitzeu un polsim de canyella i nou moscada. Contra les bosses sota els ulls i per a una pell sana i brillant, barregeu una cullerada de iogurt amb 1 culleradeta de mel. Afegiu un polsim de canyella i nou moscada abans d’aplicar la màscara a la cara. Espereu de 7 a 10 minuts i esbandiu amb aigua tèbia. Com és habitual, no oblideu ruixar aigua freda per apretar els porus.
   • La canyella és naturalment antibacteriana, però també dóna un bon aspecte a la pell.
   • La nou moscada torna a omplir la pell i per tant redueix l’aparició de línies fines i arrugues.

7. 
   

   
   Afegiu suc de llimona per obtenir un efecte lluminós. En un bol petit, barregeu 1 cullerada de iogurt i 2 o 3 gotes de suc de llimona. Per obtenir un efecte encara més hidratant, afegiu 1 culleradeta de mel. Aplicar la màscara a la cara, esperar de 10 a 15 minuts i després esbandir amb aigua tèbia. Aprofiteu els porus ruixant la pell amb aigua freda.
   • El suc de llimona és un alleugeridor natural per a la pell. Hi ha qui diu que també ajuda a reduir l’acne i els puntets negres.

• 1 cullerada de iogurt normal
• 1 culleradeta de mel
• Suc de llimona (opcional)
• Un bol petit
• Un pinzell de fonamentació (opcional)