Com portar una noia

Content

• etapes
• Mètode 1 Aixecar una noia
• Mètode 2 Porteu una noia a les espatlles
• Mètode 3 Prendre algunes precaucions

Pot ser divertit portar una noia, per exemple, si voleu coquetejar amb ella. Abans de fer-ho, assegureu-vos de demanar permís per assegurar-vos que no és un problema. Podeu portar-lo tal com us faríeu de núvia. També ho podríeu aixecar i posar sobre les espatlles. Tanmateix, si no disposeu de la formació necessària, eviteu elevar algú a una situació d’emergència.

etapes

Mètode 1 Aixecar una noia

1. 
   

   
   Posa els braços al voltant del seu cos. Per començar, heu de posar els braços al voltant de la noia que voleu aixecar. Podeu posar-ne un a l’esquena i un altre sota els genolls. Demaneu-li que posi els braços a les espatlles per facilitar-vos el vostre desgast.

2. 
   

   
   Aixeca les cames. En aixecar alguna cosa una mica pesat, hauríeu d’empènyer amb les cames en lloc d’utilitzar l’esquena. D’aquesta manera s’evita l’aparició de dolor a l’esquena. Agaudeu-vos i poseu els braços al voltant de la noia. Aleshores, alça’t pressionant sobre les cames en lloc de tirar-te d’esquena.
   • Podeu mantenir l’equilibri estenent lleugerament els peus abans d’aixecar-vos, cosa que us proporciona una base més àmplia.
   • Si sentiu que esteu perdent l’equilibri, haureu de posar-lo a terra i tornar a començar per evitar cap risc.

3. 
   

   
   
   
   Manteniu-lo a prop vostre. Si porteu un objecte pesant, heu de mantenir-lo a prop del vostre cos. És el mateix amb una persona. Si porteu la noia a prop vostre, també podria semblar més íntim i romàntic.
   • Apropa-la al teu cos. Demana-li que s’acosti posant-se als braços.
   • Podeu estrènyer les cames i acostar-la a vosaltres.

4. 
   

   
   Mantingueu l’esquena, les espatlles i el coll recte. Quan porteu un objecte pesat, mantingueu l’esquena, les espatlles i el coll recte. Feu un esforç per tornar les espatlles mentre el porteu mentre manteniu l’esquena recta. Potser ensopegueu una mica mentre el porteu, però feu el possible per mantenir l’esquena recta. Imagineu-vos una línia vertical des dels turmells fins a la part superior del cap.

5. 
   

   
   
   
   Demaneu-li que es faci costat per ajudar-vos. No voleu deixar-lo caure mentre el porteu. Es podia fer mal. Per obtenir més seguretat, demaneu-li que us quedi al costat. Es pot posar suaument els braços al voltant del coll.

6. 
   

   
   Pregunteu quan esteu cansats. Ja que la majoria de les persones pesen més de 50 kg, pot ser esgotador portar algú. Guardeu-la als braços només si sentiu que la podeu conservar. Quan comenceu a sentir que els músculs es debiliten, poseu-lo suaument al terra.
   • Agafeu-vos lleugerament i abaixeu el cos doblegant les cames i no l’esquena.
   • Baixeu el braç que subjecta les cames perquè pugui aixecar-se amb seguretat a terra.
   • Ajudeu-la a aixecar-se si vacila quan la feu caure.

Mètode 2 Porteu una noia a les espatlles

1. 
   

   
   Demana-li que es posi de peu. Aquesta posició s’utilitza tradicionalment per transportar algú que ha resultat ferit. Tanmateix, si no heu rebut formació professional, no heu de manejar una persona ferida. Encara podeu utilitzar aquest mètode per divertir-vos. Per començar, demana-li que es posi davant seu perquè es trobi cara a cara.

2. 
   

   
   Poseu-vos en posició per aixecar-lo. Al principi, moureu el pes per la cama dreta. Passa-ho entre les cames de la nena. Llavors demaneu-li que posi el braç dret a l’espatlla dreta. Poseu el cap sota l’aixella i emboliqueu el braç al voltant del genoll dret.

3. 
   

   
   Agaudeu-vos i poseu-la inclinada sobre les espatlles. Ara que esteu a la posició, ajunteu-vos cap avall. Demana-li que es recolzi sobre la teva espatlla dreta, passant el seu pes pel costat dret del cos. A continuació, agafeu la mà dreta en la vostra tirant-li el tors cap al coll.

4. 
   

   
   Aixecar-la. A partir d’aquest moment, us podreu aixecar. El tors de la nena estarà al nivell del coll i les cames estaran a la seva dreta. Tindràs les cames i la mà dreta amb el braç dret. El seu cap hauria d’estar inclinat sobre l’espatlla esquerra.
   • Una vegada més, assegureu-vos d’empènyer amb les cames i no amb l’esquena.
   • Gràcies a la distribució del seu pes obtingut per aquesta posició, haureu de poder portar-lo a gran distància. Tot i això, pot sentir-se estrany i incòmode. Potser us demanarà que li pregunteu si no se sent còmode.

Mètode 3 Prendre algunes precaucions

1. 
   

   
   Aixecar-lo lentament per evitar lesions. Si no teniu l'hàbit d'aixecar pes, heu d'anar lentament quan voleu aixecar algú. Reduireu el risc de ferides d’esquena pressionant sobre les cames, però això no l’elimina del tot. Aixecar-lo lentament. Fixeu-vos en el vostre cos. Si us sentiu cansats, atureu-vos.

2. 
   

   
   Eviteu aixecar una persona ferida sense formació professional. L’últim mètode l’utilitzen principalment els bombers per transportar víctimes en situacions d’emergència o accidents. Heu d’evitar utilitzar-lo si no disposeu de la formació professional necessària. Podríeu empitjorar les ferides de la víctima sense voler. Utilitzeu aquesta posició només per a la diversió.

3. 
   

   
   Assegureu-vos d’acord que el porteu. A tothom no li agrada estar desgastat. Fins i tot si sortiu junts una estona, potser no la trobarà divertida o romàntica. Sempre demaneu permís abans de fer-ho, sobretot si no l’heu plantejat mai abans. Mireu també el seu llenguatge corporal. Si es creua els braços i si es retrocedeix, no vol que envaïs el seu espai personal.

4. 
   

   
   Aneu amb compte quan porteu algú en públic. Per moltes raons, potser no li agradaria que la cries en públic. Algunes persones no estan còmodes amb les marques públiques. A més, si porta una minifaldilla, no voldria mostrar-li accidentalment la roba interior quan l’aixequés. Si en porta una, probablement continuarà tenint la mà mentre la porteu. Abans de criar una noia en públic, demana el seu permís.